Stage Sabato 17 Maggio 2014 a Roma

“Il corpo deve essere privo di tensione, riempito di resistenza,  flessibilità, movimento senza sforzo e potenziale esplosivo. Lo spirito o stato psicologico deve essere calmo, senza rabbia, irritazione, paura, autocommiserazione, delusione e orgoglio”  

  Riparte l'attività di diffusione delle Arti Marziali Russe con uno stage di tecniche di difesa nel combattimento corpo a corpo. Il seminario che si terrà presso la Palestra Popolare Corto Circuito sita a Roma in via Filippo Serafini 57, avrà una durata di 2 ore per un costo di soli 5 euro.
L'appuntamento è previsto per le 15:30, attrezzature necessarie sono un pantalone preferibilmente lungo e che non agevoli troppo i movimenti per simulare una situazione di difesa quotidiana, dove non si è preparati a un combattimento.